1. Cildi temizler

Ilık su, bedeninizi toksinlerden arındırmanıza yardımcı olabilir. Ilık su içmek, beden ısınızın artmasını sağladığı için sizi terletir. Bu da toksinlerden kurtulmanıza yardımcı olur ve sindirim organlarınızın ziyanlı unsurları bedenden atmasını kolaylaştırır.

Bedeninizi içeriden temizleyerek sivilcelerinizi içten dışa tedavi eder. Böylelikle cildiniz daha sağlıklı ve parlak görünür.

2. Erken yaşlanmayı önler

Toksinler, sivilcelerin yanı sıra cildinizin daha süratli yaşlanmasına ve göz altında koyu halkalara, göz torbalarına neden olabilir. Ilık su içmek, ziyanlı hür radikallerin ziyan verdiği cilt hücrelerini onarmaya yardımcı olarak cildinizin daha pürüzsüz ve dolgun görünmesini sağlar.

3. Kaşıntılı saç derisinden korur

Ilık su, saç derinizin nemli kalmasını sağlar, bu da kepeğe yakalanma olasılığınızın azaldığı manasına gelir. Saç deriniz sağlıklı ve nemli olduğunda saçınız parlak, canlı ve yumuşak kalır. Ek bir avantaj olarak ılık su, saç köklerinizdeki hudut uçlarını harekete geçirerek saç büyümesini teşvik eder

4. Cildi aydınlatır

Ilık su içmek, yağ yıkımını sağlamak için bedende kan akışını düzenleyerek kasları rahatlatır ve geliştirir. Artan kan dolanımı da cilt hücrelerini gençleştirir ve beslenmesini sağlar. Oksijenlenen cilt hücreleri atık eserleri ortadan kaldırarak cildinizi canlandırıp yeniler.

5. Cilt bakım eserlerinden en iyi biçimde yararlanmanızı sağlar

Ilık su içmek, metabolizmayı çalıştırmanın en kolay yoludur. Bu da cildinizin uyguladığınız tüm kremlerden ve nemlendiricilerden yararlanmasına katkı sunar.

Bağırsak meseleleri besinlerden gereğince vitamin ve besin almanıza müsaade vermezse cildiniz de bu durumdan etkilenir. 1 bardak ılık su içmek, bağırsaklarınızı keyifli eder ve cildinizin daha uzun mühlet genç kalması için muhtaçlık duyduğu tüm besinleri almasına yardımcı olur.

6. Cildinizi nemlendirir

Nemlendiriciniz ne kadar değerli olursa olsun gereğince su içmezseniz cildinizi asla kırışmaktan koruyamazsınız. Günlük olarak ılık su içmek; cilt tonunu eşitleme, şişlikleri azaltma ve cildi sıkışlaştırmak için yararlı olabilir.

7. Cildi enfeksiyonlardan korur

1 bardak ılık su içmek, böbreklerinizi koruyarak iltihapla uğraşa yardımcı olur. Organlarınız pak olduğunda cildiniz enfeksiyonlara karşı daha sağlam hale gelir. Tesirini artırmak ismine içine birkaç damla limon suyu da ekleyebilirsiniz.