Kolajen tıpkı bir binanın tuğlalarını birbirine yapıştıran harcın tesirine benzeri biçimde dokularımızı yapıştırıcı üzere bir ortada fiyat. Bedende çokça bulunan ve farklı dokularda çeşitli misyonları olan kolajen, bu özelliği ile beden yapısının koruyan temel husustur.

Yaşın ilerlemesi, sigara kullanımı, çok gerilimli bir ömür, maruz kalınan hava kirliliği ve hareketsiz bir günlük hayat, cilde esneklik ve canlılık veren kolajenin azalmasına neden olan temel faktörlerdir.

Kolajen eksikliğinin en değerli belirtilerinden biri eklem ağrıları ve hareket kayıplarıdır. Birebir vakitte tırnak ve saçlarda cansız manzara ,kırılma, yüz ve beğenilen çukur görünüm, diş eti kanaması, cilt yüzeyinde kırışıklık, selülit oluşumu, bedende ortaya çıkan morluklar, burun kanaması ve çok yorgunluk; öbür birtakım hastalıkları da çağrıştırabileceği üzere kolajen eksikliğinin de belirtilerdendir.

Cilt yüzeyindeki kolajen eksikliğinin belirtileri kendini en çok nem istikrarının bozulması İle gösterir. Bu durum, cilt kuruluğu, sarkma, kırışıklık, ciltte renk eşitsizliği, bir travma ya da kesi sonrası güzelleşme sürecinin uzaması, solgun cilt görünümü, kırışıklık ve kazayağı oluşumu formundadır.

Son periyotlarda, cilde çeşitli nedenlerle kaybettiği kolajeni kazandırmak için destek tablet, kapsül, toz yahut sıvı halinde satılan eserler, pek çok kişi tarafından sıkça tercih ediliyor. Bu eserler ile eksilen kolajen açığını bir ölçüye kadar yerine koyabiliriz.

Piyasada ticari olarak satılan kolajen hidrolizatları çoğunlukla sığır, domuz ve balık derisinden elde edilmektedir. Yapılan klinik çalışmalar, bu kollajen takviyelerin eklemleri hasarlardan koruduğu, güçlendirdiği ve osteoartiritis, romatizma üzere rahatsızlıklarda oluşan ağrıları azalttığı, kemik yoğunluğunu kıymetli seviyede arttırdığı ve cilt sıhhatini düzenlediğini göstermiştir.

Eksilen kolajeni yerine bu takviyelerle koyarken, kesinlikle bir uzman denetiminde ilerlemenin uygun olacağını söylemek gerekir. Zira bilinçsiz kullanıldığında faydası kadar ziyanı da olabilecek bir noktaya gelinebilir.

Dışarıdan desteklerle takviye çoklukla birinci tercih olarak görülse de, kolajen üretimine takviye veren en tesirli yol, antrenman yapmaktır. Tertipli antrenman yapmak öteki dayanaklardan çok daha tesirlidir.

Ayrıyeten sağlıklı ve istikrarlı beslenerek; protein, vitamin ve mineralleri gerçek besinlerden almaya çalışmak da yerinde olacaktır. Kolajeni en ağır içeren besinler, kemik suyu, yumurta, balık, fasulye üzere yiyeceklerdir.

Kolajen üretimini artırmak ve var olanı korumak için tesirli yollardan biri de bir vitamin A türevi olan “retinol” kullanmaktır. Cilt kremlerinin pek birçoklarında da içerik olarak bulunan retinolün yanında C vitamini içeren serumlar da mezotetapi sırasında cilde uygulandığında, antioksidan tesir ile kolajen yıkımını azaltır.

Ciltlerinde kolajen kaybı nedeniyle deformasyon oluşmuş hastalar için deride kolajen üretimini uyaran lazer, fraksiyonel radyofrekans, dermapen, dermaroller, PRP, kök hücre uygulamaları üzere destekleyici pek çok yol bulunur. Bu uygulamalar, uzman ellerde, uygun biçimde ve sistemli olarak uygulandığında sonuçlar yüz güldürücü olacaktır.