“Salgının ne vakit bizi eski özgür dünyamıza döndüreceğinin tam olarak belirli olmadığı bu süreçte, toplumsal izolasyonun çocuklar ve gençlerde uzun periyot tesirleri kaçınılmaz. Bu periyottan, çocuklarımızın ve gençlerimizin daha fazla etkilenmemeleri için ders ve toplumsal medya ortamından onları uzaklaştıracak spor aktivitelerine kesinlikle yer açmalıyız” dedi.

Uzman Fizyoterapist Altan Yalım, uzun devirde toplumsal izolasyonun çocuklar ve gençlerde ortaya çıkarabileceği fizikî ve ruhsal sıkıntılar hakkında şunları anlattı:

1-Eğitim ve öğretimin büsbütün ekrana bağlı olduğu bu devirde, ekran başında uzun saatler geçirmekten kaynaklanan duruş bozuklukları.

2-Gerekli fizikî aktiviteden uzak kalan kasların, hem boyutlarında, hem de uzunluklarında ortaya çıkan gelişim gerilikleri.

3-Aktivite eksikliği nedeniyle az güce gereksinim duyan gençlerde, az beslenme sonucu bedenlerine almaları gerekenden az yapı taşları almaları sonucunda ortaya çıkabilecek sıkıntılar.

4-Ev ortamında fazla yemekten kaynaklanan obezitede artış ve eklem sıkıntıları.

5-Çocuklarda, sokak ya da okul oyunlarıyla gelişen uyum ve istikrar becerilerindeki gerilik.

6-Kemiklere, gerekli büyüme gerilimlerinin az binmesi nedeniyle, uzunluk kısalıkları.

7-Belirsizlik ortamının ve ailelerin gözetici baskılarının, gençler üzerinde oluşturduğu ruhsal baskılar ve depresyon.

8-Özellikle imtihan döneminde olan çocuklarda, ortaya çıkan gelecek kaygıları.

9-Profesyonel spora yönelmek isteyen çocuklar ve gençlerde, ortaya çıkan idman eksiklikleri.